El salvado de trigo es un alimento versátil y alto en fibra. Es bajo en calorías, contienen minerales como manganeso, magnesio, selenio y vitaminas B (tiamina, riboflavina y vitamina B6), ayudando a incrementar la energía y a mejorar el funcionamiento del sistema inmune y nervioso.
Gracias a su alto contenido de fibra soluble ayuda a promover la digestión. También contiene fibra insoluble (prebióticos) que ayuda a mejorar el funcionamiento del intestino y del colon. Ayuda en el proceso de pérdida o mantener el peso ya que ayuda a saciar el apetito. No apto para celíacos.
¿Cómo lo puedes consumir?
Puedes agregarlo para hornear a panes, muffins, galletas, también esparcirlo sobre la avena, yogurt o smoothie en tu desayuno.
Precio por gramo $13