El arroz es la semilla de una hierba de cereal. Está catalogado como uno de los carbohidratos más importantes en el mundo ya que más de la mitad de la población mundial lo consume y depende de él. Es el componente central de las comidas en India, China y el sudeste de Asia.
El arroz integral es rico en fibra y nutrientes, contienen un ligero sabor a nuez. Es una buena fuente de energía, de rápida absorción y se digiere fácilmente.
100 gr de arroz integral aportan 29 gr de carbohidratos, 1.5 gr de fibra, proteína, fósforo y magnesio. Por lo cual ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y a mantener la insulina.
Contiene flavonoides que ayudan a evitar enfermedades del corazón. Es libre de glúten y promueve la función digestiva, lo cual lo hace ideal para ser consumido por celíacos.
Este producto ha sido orgullosamente elaborado en Colombia. Desde la materia prima, hasta la fabricación del mismo. Gracias por apoyar la industria nacional.
¿Cómo lo puedes consumir?
Puedes consumirlo hervido, déjalo remojar toda la noche y pon en una olla 2.5 tazas de agua por una de arroz, para hacer arroz con leche, para hacer arroz frito.
Es importante lavar bien el arroz antes de consumirlo para activar los nutrientes, eliminar los antinutrientes y demás sustancias e impurezas.
Precio por gramo $9