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Si eres fan de los alimentos enteros, "whole foods" o como me gusta llamarlos a mi, alimentos reales, esta receta es para ti. Este tipo de alimentos, le brinda más nutrientes a nuestro cuerpo y nos ayudan a saciar más rápido el hambre a diferencia de los alimentos procesados.

Aquí encontrarás una deliciosa receta de granola hecha a base de alimentos reales y lo mejor de todo a mejor precio que si la compras hecha.

Cuando comienzas a reflexionar acerca de cómo llevar una vida sostenible, te cuestionas los hábitos de consumo y el estilo de vida que has llevado hasta el momento. Piensas en el día a día y cómo lo que haces ejerce un impacto en el mundo que te rodea. La alimentación juega un papel importante en el impacto ambiental.

Hoy en día contamos con muchas opciones de origen vegetal para alimentarnos y cantidades de información a nuestro alcance para llevar una alimentación saludable y nutricionalmente adecuada. Aquí te dejamos una lista de restaurantes y emprendimientos veganos, vegetarianos o con opciones en Bucaramanga.

Es muy común mezclar residuos, sin embargo al hacer esto estamos desperdiciando la oportunidad que ambos tipos de residuos lleguen a un tratamiento final, bien sea para descomposición o reciclaje. Además, al separar nuestros residuos podemos dimensionar la cantidad de residuos sólidos que estamos generando. Aquí te contamos los diferentes tipos de residuos y puntos limpios en ciudades principales de Colombia.

Además de ser muy fácil de hacer, nuestra motivación es no generar basura y evitar consumir productos de origen animal. Lo anterior sin comprometer una alimentación balanceada y divertida.

Llevar una alimentación vegana no te priva de comer cosas deliciosas, esta torta es la perfecta muestra de eso. No solo es rica, también es fácil de hacer y te ayuda a llevar una alimentación más consciente, saludable y sostenible. Esta torta de banano es nuestra favorita, ¿Te atreves a hacerla?.