Se considera que aporta la fuerza del café, los beneficios para la salud del té y la alegría del chocolate. La yerba mate es usada para preparar una bebida tradicional de Sur América. Ha ganado popularidad en el mundo entero gracias a sus propiedades.
Contiene antioxidantes, cafeína y una gran cantidad de nutrientes. Las xantinas son conocidas por ser estimulantes. Las saponinas por su parte son antiinflamatorias y los polyfenoles son conocidos por ayudar a reducir un gran número de enfermedades (antiinflamatorio).
También contiene vitaminas y minerales como vitamina C, tiamina, riboflavina y vitamina B6, calcio, magnesio, fósforo, hierro, manganeso.
¿Cómo lo puedo consumir?
Puedes preparar una infusión.
Cada unidad representa 1 gramo, si seleccionas 200, equivale a 200 gramos.