Los pistachos aunque son conocidos como frutos secos, botánicamente son semillas. Son originarios de Asia del Oeste. Contienen grasas no saturadas y potasio, que aportan antioxidantes y son antiinflamatorios.
Ayudan a mantener niveles sanos de azúcar en la sangre, presión arterial y colesterol. Contienen manganeso, fósforo, cobre y vitamina B6.
¿Cómo las puedes consumir?
Puedes consumirlas directamente como snacks, las puedes agregar a la avena en tu desayuno, para hacer helados, pesto, granola o para hacer tu mantequilla.
Precio por gramo $98