El té verde es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Contiene un buen porcentaje de cafeína y del amino ácido L-teanina, ayudando a mejorar la concentración, el funcionamiento del cerebro y el rendimiento.
El té verde es rico en antioxidantes, los cuales pueden aportar beneficios a la salud como disminuir la inflamación, mejorar la salud del corazón, mejorar el funcionamiento del intestino, disminuir los niveles de colesterol, disminuir los niveles de azúcar y presión en la sangre.
La catequina por su parte ayuda a prevenir el daño de las células, el envejecimiento prematuro, ayuda a combatir los radicales libres y ayuda a prevenir el mal aliento. El té verde es ideal para aquellas personas que quieran mantener o bajar de peso ya que acelera el metabolismo y promueve la quema de calorías.
¿Cómo lo puedo consumir?
Para preparar una taza de té (250 ml) agrega 1 cdita a la bolsa o infusor para té reutilizable. Agrega una taza de agua caliente al té y deja reposar por 3 minutos. Retira el té de la taza y disfruta.
Precio por gramo $255