La ashwagandha es una raíz medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica. Conocida por sus propiedades adaptogénicas, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y aumentar la energía física y mental.
También puede ser beneficioso para la salud del sistema inmunológico y la función cognitiva.
¿Cómo la puedo consumir?
Puedes agregarla a jugos, smoothies, energy balls, alimentos crudos y bebidas en general.
Precio por gramo $205