Aceite esencial de naranja

Propiedades del aceite esencial de naranja

Antiinflamatorio: Gracias al limoneno, su componente principal, ayuda a reducir inflamaciones.

Antioxidante: Combate radicales libres, lo que lo hace útil para la piel y la salud celular.

Antimicrobiano y antifúngico: Eficaz contra algunas bacterias y hongos.

Ansiolítico y sedante suave: Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.

Usos

Aromaterapia: Difundido en el ambiente ayuda a mejorar el estado anímico, calmar la ansiedad y promover un sueño reparador.

Cuidado de la piel: En cremas o aceites portadores, se usa para pieles grasas, con acné o envejecidas.

Limpieza del hogar: Por su poder antiséptico y aroma agradable, es usado en productos de limpieza naturales.

Masajes: Mezclado con aceites base, alivia tensiones musculares y mejora la circulación.

Cosmética: Presente en perfumes, jabones y cremas por su fragancia y efecto tonificante.

Beneficios destacados

Mejora del ánimo: Estudios han demostrado su efecto positivo en la reducción de la ansiedad y la depresión leve.

Apoyo inmunológico: Estimula ciertas funciones del sistema inmunitario.

Reducción del insomnio: Favorece la relajación y un sueño más profundo.

Precauciones

fotosensible: Puede causar manchas si se aplica en la piel y luego se expone al sol.

Debe diluirse siempre en un aceite portador si se va a usar tópicamente.

Evitar durante el embarazo o lactancia sin consultar a un profesional.