Pasionaria orgánica

La pasionaria, también conocida como Passiflora incarnata, es una planta que ha sido utilizada tradicionalmente por sus propiedades relajantes y medicinales. El té de pasionaria es especialmente popular por sus beneficios para la salud mental y emocional, así como para promover el bienestar general.

Beneficios del té de pasionaria:
Relajante natural: La pasionaria es conocida por sus propiedades calmantes, por lo que es ideal para reducir la ansiedad, el estrés y la tensión. Ayuda a mejorar la calidad del sueño y a combatir el insomnio, siendo un excelente sedante natural.

Apoyo en la digestión: El té de pasionaria también puede ayudar a aliviar problemas digestivos leves, como cólicos y malestares estomacales, gracias a su capacidad para relajar los músculos del tracto digestivo.

Propiedades antiinflamatorias: Algunos estudios sugieren que la pasionaria tiene efectos antiinflamatorios, lo que podría ayudar a reducir el dolor asociado con afecciones inflamatorias leves.

Antioxidante: La planta contiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres, promoviendo una piel más saludable y un envejecimiento más lento.

Mejora el bienestar mental: Por su efecto calmante, el té de pasionaria puede contribuir a mejorar el estado de ánimo, reducir la irritabilidad y ayudar en el manejo de la depresión leve o la ansiedad.

¿Cómo preparar el té de pasionaria?

 Ingredientes
- 1 a 2 cucharaditas de flores secas de pasionaria (puedes encontrarla en tiendas de herbolarios).
- 1 taza de agua (aproximadamente 250 ml).

Instrucciones
- Hierve el agua en una olla o tetera.
- Añade las flores secas de pasionaria al agua caliente.
- Tapa y deja reposar la mezcla durante 5 a 10 minutos.
- Cuela el té y, si lo deseas, puedes endulzarlo con miel o stevia, aunque la pasionaria tiene un sabor suave y agradable por sí sola.

Cuándo consumirlo
- Lo ideal es tomarlo por la noche, antes de acostarse, para aprovechar sus propiedades relajantes y facilitar un sueño reparador.
- También puedes consumirlo durante el día si sientes estrés o ansiedad, pero evita tomarlo en exceso si tienes alguna condición médica o si necesitas estar alerta.

precio por gramo $400