Saludable RSS
Sándwich vegano con 5 ingredientes y mousse de chocolate
Hace algunas semanas durante el veganuary, lanzamos una convocatoria para que nuestras seguidoras en Instagram nos enviaran recetas veganas creadas por ellas. Esto con el objetivo de promover una alimentación más ecológica y consciente.
¿Cómo reducir la huella de los alimentos en el camino hacia tu mesa?
Cuando comienzas a reflexionar acerca de cómo llevar una vida sostenible, te cuestionas los hábitos de consumo y el estilo de vida que has llevado hasta el momento. Piensas en el día a día y cómo lo que haces ejerce un impacto en el mundo que te rodea. La alimentación juega un papel importante en el impacto ambiental.
Hoy en día contamos con muchas opciones de origen vegetal para alimentarnos y cantidades de información a nuestro alcance para llevar una alimentación saludable y nutricionalmente adecuada. Aquí te dejamos una lista de restaurantes y emprendimientos veganos, vegetarianos o con opciones en Bucaramanga.
Queso de marañón Vegano y Zero Waste
Además de ser muy fácil de hacer, nuestra motivación es no generar basura y evitar consumir productos de origen animal. Lo anterior sin comprometer una alimentación balanceada y divertida.
Torta de banano zero waste - vegana
Llevar una alimentación vegana no te priva de comer cosas deliciosas, esta torta es la perfecta muestra de eso. No solo es rica, también es fácil de hacer y te ayuda a llevar una alimentación más consciente, saludable y sostenible. Esta torta de banano es nuestra favorita, ¿Te atreves a hacerla?.
Mi transición a los productos naturales de cuidado personal
Los productos de cuidado personal naturales son una cuestión de prueba y error, lo que funciona para los demás no necesariamente me funciona a mi y viceversa. Por ejemplo, la crema dental y el desodorante fueron de los mayores retos, probé cualquier cantidad de estos muchos hechos por mi, otros comprados pero seguía sin estar satisfecha hasta que encontré los que me funcionaron a mi.
